Žiema yra metas, kai mūsų oda patiria didelį stresą. Šaltas oras, stiprus vėjas ir sausi šildymo prietaisai gali sukelti odos sausumą, pleiskanojimą ir sudirgimą. Kai oda netenka drėgmės, ji pradeda pleiskanoti, o šis procesas gali sukelti ne tik estetinį nepatogumą, bet ir diskomfortą. Norint išvengti šių problemų, svarbu imtis tam tikrų priemonių ir pasirinkti tinkamas odos priežiūros priemones.
Naudokite intensyviai drėkinančias priemones
Vienas pagrindinių būdų kovoti su odos sausumu žiemą yra intensyvus drėkinimas. Žiemos metu reikėtų rinktis drėkinamuosius kremus ir losjonus, kurie giliai įsiskverbia į odą ir atkuria jos drėgmės balansą. Rinkitės priemones, turinčias natūralių drėkiklių, tokių kaip hialurono rūgštis, glicerinas ir alijošius, kurie padeda sulaikyti vandenį odoje. Be to, nepamirškite gerti pakankamai vandens, nes drėkinimo priemonės bus efektyvios tik tada, jei jūsų organizmas gauna reikiamą vandens kiekį.
Apsaugokite odą nuo šalto oro
Žiemos metu svarbu ne tik drėkinti, bet ir apsaugoti odą nuo žalingo šalto oro. Jei keliaujate lauke, naudokite apsauginius kremus ir balzamus, kurie sukuria barjerą tarp odos ir šalčio. Labai tinka tiršti kremai ar aliejai, kurie apsaugo odą nuo vėjo ir šaltos temperatūros. Taip pat nepamirškite dėvėti apsauginių drabužių, tokių kaip šalikas, kuris apsaugo jautrią veido odą.
Kūno šveitimas – būtinas žiemos ritualas
Šveitimas yra svarbi odos priežiūros dalis, ypač žiemą, kai oda linkusi pleiskanoti ir tampa šiurkšti. Šveitimas pašalina negyvas odos ląsteles, leidžiant naujoms odos ląstelėms atsiskleisti ir įsisavinti drėkinamuosius kremus. Svarbu pasirinkti švelnius šveitiklius, kad nepakenktumėte odos apsauginiam barjerui. Idealūs yra natūralūs šveitikliai, kurie ne tik valo, bet ir maitina odą. Taip pat neperlenkite lazdos – šveitimas turėtų būti atliekamas 1-2 kartus per savaitę, kad oda nebūtų per daug dirginama.
Naudokite CC kremą su drėkinamąja funkcija
Jei oda pleiskanoja, o jūs norite paslėpti šiuos nepatogumus, puikus pasirinkimas bus CC kremas. Ši priemonė ne tik suteikia lengvą maskuojamąjį efektą, bet ir drėkina odą visą dieną. CC kremas gali padėti užmaskuoti pleiskanojimą, taip pat apsaugo odą nuo neigiamo aplinkos poveikio. Pasirinkite produktus, kurie turi papildomą drėkinimo funkciją, kad oda atrodytų lygesnė ir sveikesnė. Toks kremas taip pat apsaugo nuo žalingo UV spindulių poveikio, kuris žiemą gali būti ne mažiau pavojingas nei vasarą.
Drėkinkite orą patalpose
Žiemos metu dažnai naudojame šildymo prietaisus, kurie džiovina orą ir taip išsausina mūsų odą. Norint išvengti šios problemos, verta įsigyti drėkintuvą, kuris palaikys tinkamą oro drėgmės lygį patalpose. Šis paprastas žingsnis gali padėti išlaikyti odą drėgną ir sveiką net ir žiemos šaltuke.
Kaip išlaikyti odą sveiką ir švelnią žiemą
Norint išvengti odos sausumo ir pleiskanojimo žiemą, svarbu imtis visapusiškos priežiūros. Drėkinimas, apsauga nuo šalčio, švelnus šveitimas ir tinkamų priemonių pasirinkimas padės išlaikyti odą sveiką ir švelnią. Atminkite, kad žiemos metu odai reikia ypatingos priežiūros, todėl pasirūpinkite ja nuo pat pirmųjų šalčių. Be šių priemonių, nuolatinė odos priežiūra ir tinkama hidratacija užtikrins, kad jūsų oda išliktų sveika ir spindinti net ir šaltą žiemą.
