Ar žinote, kad nustatyti savo žarnyno mikrofloros būklę galite ir savarankiškai, nesilankant pas gydytoją? Pažvelkite į savo išmatas, kurių spalva, forma ir kvapas atskleis žarnyno būklę.
Paprastai neturime galimybių išsiaiškinti, kas darosi mūsų organizme. Tad geriausias būdas sužinoti, kokia yra žarnyno būklė, – pasitikrinti išmatas. Jos atrod...
Kas yra probiotikai?
Probiotikai yra gyvi mikroorganizmai, skirti pagerinti sveikatą ar tepti ant kūno. Jų galima rasti jogurte ir kituose fermentuotuose maisto produktuose, maisto papilduose ir grožio produktuose. Nors žmonės dažnai mano, kad bakterijos ir kiti mikroorganizmai yra kenksmingi „mikrobai“, daugelis iš tikrųjų yra naudingi.
Kai ...
Ar pastebėjote, kad daugelis vaistų pavadinimų turi priešdėlį „anti-„ pavyzdžiui, antialergenai, antireumatiniai, antidiabetiniai, antihistaminiai ir t.t. Žinomiausi iš tokių yra antibiotikai, kas tiesiogiai išvertus reiškia „prieš gyvybę“. Atsvara antibiotikams yra probiotikai, o juos apibūdinančio žodžio reikšmė yra „už gyvybę“. Štai kas ištiesų ...
Gerosios bakterijos ir 8 priežastys kodėl jos yra reikalingos mūsų organizmui.
Gerosios bakterijos, kitaip dar vadinamos – probiotikais, maisto papildai, už kuriuos Jūsų žarnynas dėkos. Moksliniais tyrimais nustatyta, kad net 80% mūsų imuninės sistemos atsparumas priklauso nuo gerųjų žarnyno bakterijų gyvybingumo!
Gerosios bakterijos (pr...
